1: カノープス(SB-Android) [BY] 2019/12/02(月) 07:06:53.69 ● BE:121394521-2BP(3112)
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何となくスマホを見ながら過ごしがちな通勤・通学の電車内をもっと有意義な時間にしたい。

【画像】「‘TRAIN’ing」の利用の流れはこんな感じ

JR東日本とJR東日本スポーツが、「移動空間を成長空間に変える」をコンセプトに、山手線の新型車両E235系の車内で利用できる
電車専用トレーニングアプリ「‘TRAIN’ing」(トレイニング)を2019年11月26日〜2020年3月12日の期間で試験的に導入した。

「‘TRAIN’ing」は「トレイン」と「トレーニング」を掛け合わせた造語で、電車内を「成長空間に変える」という全く新しい発想と、昨今社会で関心の高まるヘルスケアとを掛け合わせることで生まれたサービスだ。

「‘TRAIN’ing」では移動空間で“カラダ”と“ココロ”を成長させることができ、これまで移動手段として利用していた電車内で、「移動 + 身体トレーニング」と「移動 + 精神トレーニング」を体感することができるという。

「体を鍛えたい」、「リラックスしたい」といった乗客の目的や電車の乗車位置・混雑率に応じ、適したプログラムを利用することができ、
車内でできる座席・つり革・手すりなどを使ったパーソナルトレーニングプログラムを音声ガイダンスで案内する仕組みになっているのだ。

トレーニングプログラムは、JR東日本スポーツが運営する「JEXER」の健康運動指導士・フィットネスインストラクターが全てを監修し、わずかな時間で本格的なトレーニングが可能となるという。

気になる利用方法だが


1.「‘TRAIN’ing」のアプリをダウンロードし、山手線のホーム上で起動。
2.乗車前に「乗車駅、降車駅、トレーニングカテゴリー」を選択し、乗車後に座席、つり革、手すりなどの車両内のポジションを選択することで、混雑状況に合わせた最適なパーソナルトレーニングプログラムが配信される。
音声ガイダンスで配信するため、イヤホンまたはヘッドホンの装着が必要となる。
3.設定した降車駅に到着すると、トレーニングは終了。

という流れだ。

いかそ

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191202-00010002-fnnprimev-soci
引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1575238013/


3: はくちょう座X-1(光) [ニダ] 2019/12/02(月) 07:12:44.82
時間は筋肉を裏切らない
筋肉も時間を裏切らない

4: ケレス(ジパング) [US] 2019/12/02(月) 07:16:19.48
駆け込み乗車で十分

5: カノープス(埼玉県) [ニダ] 2019/12/02(月) 07:16:53.84
満員電車でやれ

7: アルビレオ(東京都) [US] 2019/12/02(月) 07:19:01.49
no title

8: アリエル(SB-Android) [ニダ] 2019/12/02(月) 07:20:38.32
レディパーフェクトリー

9: デネブ・カイトス(ジパング) [US] 2019/12/02(月) 07:21:24.52
満員電車で忍耐力が鍛えられるのか。

12: 馬頭星雲(神奈川県) [US] 2019/12/02(月) 07:24:24.97
電車内で筋トレとかよくある思いつきを実際に公式のアプリで作ったのは凄いとは思うけどだから何って感じある

13: エウロパ(ジパング) [ZA] 2019/12/02(月) 07:24:58.11
更衣室付きの専用列車用意しる!
1.5周ぐらいでちゃうどよいな

15: 宇宙の晴れ上がり(茸) [FR] 2019/12/02(月) 07:26:01.15
乗車区間かかとを上げっぱなしにするくらい
距離あるときはインターバルつける

17: イータ・カリーナ(東京都) [US] 2019/12/02(月) 07:31:29.29
電車乗らずに走れよwww

18: 天王星(茸) [US] 2019/12/02(月) 07:31:51.98
美女がピチパンで尻トレしてるなら許す

20: アケルナル(岩手県) [US] 2019/12/02(月) 07:37:28.28
かかとを少し浮かせてつま先立ちキープがオススメ
ふくらはぎが鍛えられる

21: 地球(庭) [US] 2019/12/02(月) 07:39:08.75
電車の電力は乗客の自転車漕ぎで賄います

22: ニクス(SB-Android) [ニダ] 2019/12/02(月) 07:40:31.23
臭くなるな

23: 水星(庭) [ニダ] 2019/12/02(月) 07:40:36.80
電車の中でストレッチしてるおっさん毎日見かけるわ

41: 3K宇宙背景放射(SB-Android) [SV] 2019/12/02(月) 08:12:13.22
>>23
あれくっそうぜえ

25: ニート彗星(ジパング) [ニダ] 2019/12/02(月) 07:42:35.01
空いてる女性専用車両へ

40: カペラ(東京都) [ニダ] 2019/12/02(月) 08:10:20.53
>>25
東急も女性が車内で筋トレするアプリ作ってるよ

42: ニクス(東京都) [US] 2019/12/02(月) 08:16:43.05
>>40
そうなんだよな、最近は鉄道会社時代が推奨しだした

29: クェーサー(家) [NL] 2019/12/02(月) 07:48:22.89
自転車並べて発電すりゃ動くぜ
1000台くらいは必要だが

31: リゲル(新潟県) [US] 2019/12/02(月) 07:50:20.75
スクワットならできそう

32: はくちょう座X-1(茸) [US] 2019/12/02(月) 07:52:05.65
山手線って平均乗車時間短そう

35: ミラ(東京都) [ニダ] 2019/12/02(月) 07:57:32.89
満員電車の事知らないのかJRは

38: レグルス(SB-iPhone) [DE] 2019/12/02(月) 08:06:54.55
階段使えよ

43: 環状星雲(SB-iPhone) [NL] 2019/12/02(月) 08:20:05.36
効果が誤差ほどしかなく
必ず廃れる

44: 馬頭星雲(北海道) [ニダ] 2019/12/02(月) 08:20:05.85
東京の満員電車なんか乗ってるだけでメンタル鍛錬。
みなさんすごいです。みんなメンタル超人です
たまに行くとすごいストレス感じるワシには無理

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